WORKSHOP
Lerne in einem eintägigen Workshop von Sandro Stäheli von WE² Coaching & Consulting und Nadia Lattmann von Mirrorstep Coaching mehr über ihre Erkenntnisse und Methoden aus dem Spitzensport und der pferdegestützten Persönlichkeitsentwicklung.
Jeder von uns hat Optimierungspotential bezüglich nachhaltiger Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Erfüllung.
In unserem praxis- und trainingsorientierter Workshop beschäftigen wir uns mit den Themen:
Persönliche Zielsetzung (Hindernisse überwinden)
Stärkenorientierung: Fokus auf eigene Stärken und Ressourcen
Die eigene mentale Stärke weiterentwickeln
Achtsamkeit: Im Moment präsent und fokussiert sein
Leistung vs. Entspannung: Balance zwischen Leistung und Entspannung finden
Ausserdem neu in diesem Workshop:
Erfahre mehr über pupil-based Neurofeedback und teste die neueste VR-Technologie! 🕶️ Lerne, wie du deine Emotionen und Leistungsfähigkeit mittels modernster VR-Technologie auf den optimalen Leistungszustand bringen kannst.
Sei am Mittwoch, 22. Januar 2025 dabei!
Melde dich direkt über info@we2-coaching.ch an.
Wir freuen uns auf dich!
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